Ateliers pour ADULTES AYANT UN TDAH – groupe automne

Avant de vous inscrire assurez-vous d’avoir bien lu la description des ateliers et de pouvoir assister aux 5 rencontres prévues au calendrier suivant : Horaire et description – Groupe automne débutant le 12 octobre

Les ateliers visent à répondre aux besoins des adultes qui ont un TDAH et qui connaissent des difficultés dans plusieurs sphères de leur vie, notamment au niveau de leur vie professionnelle et familiale.

Les 5 rencontres se dérouleront sous forme de présentations et d’échanges entre les participants (16 maximum). Il est important d’assister à la première rencontre car plusieurs notions de base sur le TDAH seront abordées. Les rencontres subséquentes reprendront d’ailleurs régulièrement ces notions de base.

1ère rencontre : connaissances de base pour mieux connaître le TDAH et ses multiples facettes. Démarche d’identification des besoins et des forces de chacun.
Rencontres suivantes : stratégies pour mieux vivre avec le TDAH et pour vivre davantage de succès au quotidien; les effets de la médication et sa place dans l’éventail des stratégies disponibles; les types d’attention; les stratégies d’organisation (incluant les applications technologiques); la gestion des émotions; la prise de décision.

Une rencontre bilan sur les changements apportés et sur les résultats observés au quotidien.

Pour toute question relative aux ateliers, communiquer avec [email protected]